¿Qué es la mastitis y cómo prevenirla?
La mastitis es una inflamación dolorosa del pecho que afecta a muchas mujeres, especialmente durante la lactancia. A menudo está relacionada con una infección, pero también puede ocurrir solo por la acumulación de leche.
¿Por qué ocurre?
Porque la leche no se drena bien del pecho
Porque se tapan los conductos por donde sale la leche
Porque entran bacterias por pequeñas heridas en el pezón
¿Qué síntomas puedo notar?
Dolor en un solo seno
Fiebre y escalofríos
Piel roja y caliente en la mama
Bultos o zonas duras
Secreción anormal por el pezón
¿Qué estudios hacen falta?
En la mayoría de los casos, basta con el examen del médico. Pero si la infección no mejora, puede hacerse un cultivo de la leche o una ecografía para descartar un absceso.
¿Cómo se trata?
Toma antibióticos si hay infección
Sigue dando pecho o extrayendo leche
Descansa y mantente bien hidratada
Usa analgésicos si hay dolor o fiebre (con permiso del médico)
¿Quiénes tienen más riesgo?
Mujeres que ya tuvieron mastitis
Pezones agrietados
Mala postura al amamantar
Ropa muy apretada en el pecho
Mamás cansadas o con mala alimentación
Fumar
¿Cómo puedo evitar la mastitis?
Asegúrate de que el bebé se prenda bien
Vacía completamente un seno antes de cambiar al otro
Cambia de postura para amamantar
Consulta con un asesor de lactancia si tienes dudas
Deja el cigarro si eres fumadora
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